Психотерапевтическая программа
на 3 месяца
на 3 месяца
«ЦЕННАЯ И ЛЮБИМАЯ»
За 3 месяца ты отпустишь прошлые отношения, восстановишь внутреннюю опору и начнёшь строить отношения с собой и/или мужчиной, где ты важна, желанна и уважаема
Для тех, кому актуальны отношения — в программе есть модуль активного поиска и выбора партнёра 👩❤️👨
ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
-
Ты в процессе развода или болезненного расставания -
Запуталась в себе и не понимаешь, что хочешь, жизнь на паузе -
Бывший всплывает в голове — и ты не можешь отпустить, даже если понимаешь, что не сработает -
После развода/ расставания боишься повторений и хочешь научиться выбирать иначе -
В отношениях ты теряешь себя или «спасаешь» другого -
Ты хочешь не просто быть в паре, а быть любимой и ценной
Остались вопросы? Напиши мне
нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
❤️ЧТО ПОЛУЧИШЬ
✅ Внутреннюю ясность: кто я, чего хочу, как не предавать себя
✅ Закрытое прошлое, которое больше не болит и не тянет назад
✅ Навык ставить границы и слышать свои ощущения
✅ Активное движение к отношениям из «Со мной всё хорошо, я ценная»
✅ Первые здоровые знакомства или устойчивость без отношений
✅ В некоторых случаях — новые отношения с достойным мужчиной или экологичное восстановление существующих (уже в программе или в течение 2–6 месяцев после)
✅ Закрытое прошлое, которое больше не болит и не тянет назад
✅ Навык ставить границы и слышать свои ощущения
✅ Активное движение к отношениям из «Со мной всё хорошо, я ценная»
✅ Первые здоровые знакомства или устойчивость без отношений
✅ В некоторых случаях — новые отношения с достойным мужчиной или экологичное восстановление существующих (уже в программе или в течение 2–6 месяцев после)
🚀 Главный результат: Ты отпустишь прошлое, укрепишь внутреннюю опору и начнёшь строить зрелые, счастливые отношения — с собой, миром, а если готова, то и с мужчиной, который видит твою ценность.
КАК ЭТО БУДЕТ
📅 12 недель (11 базовых + 4/8 дополнительных в зависимости от тарифа) - будут записи!
💻 Групповые сессии раз в неделю по четвергам в вечернее время (EMDR, расстановки, сказкотерапия, разборы) 60-90 мин
📌 Медитации, гипнозы, практики - останутся с тобой навсегда
🎙 Telegram-группа и поддержка лично от меня
💌 Домашние задания с обратной связью от меня
👥 2 или 3 мастермайнда (по тарифу)
❤️🩹 Система отслеживания изменений, чек-листы и поддержка действий
🌿 Модуль активного поиска подходящего партнёра (если актуально)
💻 Групповые сессии раз в неделю по четвергам в вечернее время (EMDR, расстановки, сказкотерапия, разборы) 60-90 мин
📌 Медитации, гипнозы, практики - останутся с тобой навсегда
🎙 Telegram-группа и поддержка лично от меня
💌 Домашние задания с обратной связью от меня
👥 2 или 3 мастермайнда (по тарифу)
❤️🩹 Система отслеживания изменений, чек-листы и поддержка действий
🌿 Модуль активного поиска подходящего партнёра (если актуально)
ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ
-
EMDR-сессиипомогают не только «понять», но переписать прошлое, создать новый опыт. Никто не будет знать, с чем ты работаешь - максимальная -
Мастермайндглубокая поддержка и инсайты от других участниц -
Медитации и гипнозыработа на всех уровнях, не только “через голову” -
Поддержкаот меня в чате и чат как безопасное пространство, где ты можешь быть собой -
Фокус на себес поддержкой профессионала, практиками и отчетом, которые в этом помогут -
Все медитации, практикиостанутся у тебя навсегда
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММЫ
Присоединяйся к моему ТГ каналу и получай новости о Группе роста первой!
Я делюсь там примерами упражнений, которые будут на "СамопроЯвление: заяви о себе миру", и важной теорией
ПРОГРАММА
MОДУЛЬ 1 ФУНДАМЕНТ
Результат: Чувствуешь себя спокойно, опираешься на себя, не залипаешь в прошлом
Результат: Чувствуешь себя спокойно, опираешься на себя, не залипаешь в прошлом
MОДУЛЬ 1 ФУНДАМЕНТ
Результат: Чувствуешь себя спокойно, опираешься на себя, не залипаешь в прошлом
Результат: Чувствуешь себя спокойно, опираешься на себя, не залипаешь в прошлом
Цель: Завершить эмоциональную зависимость от старых отношений
ВСТРЕЧИ:
0 ЛИЧНАЯ встреча - Диагностика привязанности и погружение в программу
Результат: Осознание, где ты застряла. Подготовка к движению
1 EMDR-проработка травматических паттернов
Результат: Начинаешь чувствовать себя спокойнее и устойчивее
2 EMDR-сессия для прощания с бывшим/ исцеления болезненного опыта отношений. Бонус - Снятие интенсивных чувств
Результат: Отпускаешь бывшего. Возвращается энергия и желание жить
3 EMDR-сессия на состояние «я недостаточна» + работа с самооценкой
Результат: Переходишь от «меня не выбрали» к «я ценна»
4 Расстановочная сессия на исцеление блоков, мешающих быть ценной и счастливой
Результат: Поддержка от рода, ощущение силы и свободы
5 Мастермайнд: "Кто я и какой я хочу быть?"
0 ЛИЧНАЯ встреча - Диагностика привязанности и погружение в программу
Результат: Осознание, где ты застряла. Подготовка к движению
1 EMDR-проработка травматических паттернов
Результат: Начинаешь чувствовать себя спокойнее и устойчивее
2 EMDR-сессия для прощания с бывшим/ исцеления болезненного опыта отношений. Бонус - Снятие интенсивных чувств
Результат: Отпускаешь бывшего. Возвращается энергия и желание жить
3 EMDR-сессия на состояние «я недостаточна» + работа с самооценкой
Результат: Переходишь от «меня не выбрали» к «я ценна»
4 Расстановочная сессия на исцеление блоков, мешающих быть ценной и счастливой
Результат: Поддержка от рода, ощущение силы и свободы
5 Мастермайнд: "Кто я и какой я хочу быть?"
МОДУЛЬ 2 РЕЗУЛЬТАТ
Результат: Ты знаешь, кто ты и чего хочешь. Больше не идёшь в отношения из боли. Готова быть в зрелом контакте
Результат: Ты знаешь, кто ты и чего хочешь. Больше не идёшь в отношения из боли. Готова быть в зрелом контакте
МОДУЛЬ 2 РЕЗУЛЬТАТ
Результат: Ты знаешь, кто ты и чего хочешь. Больше не идёшь в отношения из боли. Готова быть в зрелом контакте
Результат: Ты знаешь, кто ты и чего хочешь. Больше не идёшь в отношения из боли. Готова быть в зрелом контакте
Цель: Понять свои желания, переписать сценарии и перестать терять себя в отношениях
6 EMDR-сессия на подавленные чувства. Практика «Мои границы»
Результат: Отслеживаешь границы, учишься говорить «нет», легче справляешься с тяжелыми чувствами
7 Разбор паттернов (отвергнутая, спасатель, девочка, мама), IFS-сессия на «основной сценарий»
Результат: Понимаешь, почему выбирала не тех, и меняешь паттерн
8 Сказкотерапия + EMDR - создаем новый сценарий жизни и отношений
Результат: Становление автономной личности, не зависящей от прошлого
9 Мастермайнд: встреча с собой
10 Закрытие прошлого через IFS + EMDR и инициация, трансовая медитация «Я ценная и любимая»
Результат: Ты понимаешь, кого и как выбирать, что для тебя — счастливая близость. Чёткое ощущение: всё позади. Я — на своей стороне
Результат: Отслеживаешь границы, учишься говорить «нет», легче справляешься с тяжелыми чувствами
7 Разбор паттернов (отвергнутая, спасатель, девочка, мама), IFS-сессия на «основной сценарий»
Результат: Понимаешь, почему выбирала не тех, и меняешь паттерн
8 Сказкотерапия + EMDR - создаем новый сценарий жизни и отношений
Результат: Становление автономной личности, не зависящей от прошлого
9 Мастермайнд: встреча с собой
10 Закрытие прошлого через IFS + EMDR и инициация, трансовая медитация «Я ценная и любимая»
Результат: Ты понимаешь, кого и как выбирать, что для тебя — счастливая близость. Чёткое ощущение: всё позади. Я — на своей стороне
МОДУЛЬ 3 PROСВИДАНИЯ
Результат: Ты чувствуешь, что можешь быть в отношениях, не теряя себя. Тебе хорошо с собой — и с другим человеком
Результат: Ты чувствуешь, что можешь быть в отношениях, не теряя себя. Тебе хорошо с собой — и с другим человеком
МОДУЛЬ 3 PROСВИДАНИЯ
Результат: Ты чувствуешь, что можешь быть в отношениях, не теряя себя. Тебе хорошо с собой — и с другим человеком
Результат: Ты чувствуешь, что можешь быть в отношениях, не теряя себя. Тебе хорошо с собой — и с другим человеком
Цель: Выйти в новый контакт с собой, людьми и мужчиной. Закрепить результат и начать действовать по выработанному плану
11 Подготовка к активному поиску: EMDR-проработка страха знакомиться, скрытыми выгодами ничего не делать; укрепление суперсилы знакомиться и быть в контакте
Результат: Начинаешь знакомиться без тревоги и нужды
12 Разбор кейсов, ответы: что делать, если он исчез, «я залипаю», «вроде норм, но скучно». Работа с ключевой проблемой в EMDR
Результат: Навык общения с мужчинами из самоценности
13 Мастермайнд: обсуждение новых встреч, свиданий, опыта. Транс «Контакт из той, у которой все получилось»
Результат: Ты в контакте с собой, уверена в себе, легко знакомишься и может сказать "да/нет" без страха
Результат: Начинаешь знакомиться без тревоги и нужды
12 Разбор кейсов, ответы: что делать, если он исчез, «я залипаю», «вроде норм, но скучно». Работа с ключевой проблемой в EMDR
Результат: Навык общения с мужчинами из самоценности
13 Мастермайнд: обсуждение новых встреч, свиданий, опыта. Транс «Контакт из той, у которой все получилось»
Результат: Ты в контакте с собой, уверена в себе, легко знакомишься и может сказать "да/нет" без страха
Выпускной
Выпускной
14 Завершающая EMDR-сессия на работу с желаемым будущим "Это для меня реально". Подведение итогов
Результат: Ценность себя, опора внутри и легкость - тебе нравишься ты сама и твоя жизнь
Результат: Ценность себя, опора внутри и легкость - тебе нравишься ты сама и твоя жизнь
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ПЕРВОГО ПОТОКА - ПОСЛЕ ПЕРВОГО МОДУЛЯ✨
-
Вышла из саботажа, стала увереннее и появились силы -
Спокойнее в период развода - Боль больше не болит! Стала взрослее
-
позволение себе быть собой и проживать чувства -
-
со мной все так!
программа помогла помирить меня с собой
СТОИМОСТЬ
Тариф “Строю базу”
- 12 недель работы + 4 недели сопровождения (чат + 1 финальная встреча)
- записи сессий будут доступны еще 3 месяца после окончания
Тариф “Готова к отношениям”*
- 15 недель работы + 8 недели сопровождения (чат + бонусная встреча)
- записи сессий будут доступны еще 3 месяца после окончания
МОЖНО В РАССРОЧКУ, ПО МЕСЯЦАМ на 2-4 платежа
🎁Бонус за полную оплату - Медитация на Открытие женственности
БОНУС ЗА БЫСТРОТУ РЕШЕНИЯ - оплата (частичная тоже) в течение 24 часов:
Групповая сессия для работы с Тенью - для целостности и возвращения сил
📌 места ограничены!
Моё образование
- Транзактный анализ — Мастерская Личностного Роста 2012−2013гг.
- Перинатальная психология — Universidad Autónoma de Barcelona 2017−2018 гг.
- Трансформационный коуч — Вектор Роста 2018−2019 гг.
- Психология, специальность Психолог — Институт Психотерапии и Медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского 2020гг.
- Системный расстановщик и терапевт — Institut Gestalt Barcelona 2017−2020гг.
- Тренер по репродуктивной психосоматике — Международный институт реподукции человека 2020 г.
- ДПДГ (EMDR) — Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ОППЛ) 2020−2021 гг.
- Повышение квалификации по психологической диагностике типов личности — Башкирская академия государственной службы и управления 2020−2021 гг.
- EMDR — Ассоциация EMDR 2021 г.
- Эриксоновская терапия и Эриксоновский гипноз — Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ОППЛ) 2021−2022 гг.
ЕВГЕНИЯ МАСТЕР
Практикующий сертифицированный психолог, EMDR-терапевт, ментор начинающих психологов
-
7+ лет практики, один из самых сильных психологов Барселоны - Через личную терапию и различные курсы и обучения повысила свой доход в 10+ раз
- 1300+ счастливых клиентов в 35 странах
- более 20 групповых продуктов с мощными результатами участников
- Мои супервизоры рекомендуют меня своим клиентам
- Объединяю в работе когнитивно-поведенческую, системную, гипнотерапию, IFS, EMDR, Somatic Experiencing, Транзактный анализ и др.
- Автор статей для РБК, Б17 и др.