ЕВГЕНИЯ МАСТЕР
Работаю с травмой через любовь. Мой собственный путь пролегал через разные травмы и я смогла выйти из этого опыта с приобретениями.
МОИ ГЛАВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ РАБОТЫ
Я подхожу к запросам клиентов системно, помогаю выстроить структуру и путь от сегодняшней точки А к желанной В, для каждого клиента подбирая свой набор инструментов.
Один из главных моих инструментов – это EMDR (или ДПДГ, Десенсибилизация и переработка движением глаз). Этот метод особенно эффективен в работе с травмами, страхами, тревогой и беспокойством. Он помогает найти и исцелить даже те травмы, о которых вы не помните, но они продолжают на вас влиять. Для меня он про сочетание бережности и быстроты работы, 6-16 сессий достаточно для многих запросов.
Поскольку моя база – системная психология, я не только вижу микроуровень проблемы клиента, но и макро, то есть как то, из-за чего он пришел ко мне вплетено в его жизнь, какую функцию несет и даже чем помогает. Такое видение помогает вместе с клиентом найти кратчайший и наиболее эффективный путь положительных изменений.
Эффективность когнитивно-поведенческой терапии подтверждена научно, так же как и EMDR. Я выбрала этот метод так, как сама проходила терапию в этом подходе и на себе ощутила её эффективность. КПТ помогает изменить не приносящие позитивных результатов мысли, убеждения и формы поведения.
Эриксоновский гипноз и генеративный транс позволяют найти корень проблемы, когда на сознательном уровне нет никаких идей, ни воспоминаний, преодолеть сопротивление и обрести необходимые ресурсы для разрешения запроса клиента. Как и EMDR этот метод позволяет достичь бóльших результатов за меньшее время.
Я провожу индивидуальную терапию, системные расстановки и группы роста.
Терапия – это возможность получить то, что вы хотите, быть счастливым, переживать сложные ситуации и не застревать в них. В ходе терапии прошлые оковы спадут, и вы обретете состояние внутренней свободы, безопасности и комфорта, ощущение "у меня всё хорошо"станет вашим верным спутником. Трудности станут просто частью жизни, и у вас будет знание и уверенность, что вы с ними справитесь.
Терапия – это возможность получить то, что вы хотите, быть счастливым, переживать сложные ситуации и не застревать в них. В ходе терапии прошлые оковы спадут, и вы обретете состояние внутренней свободы, безопасности и комфорта, ощущение "у меня всё хорошо"станет вашим верным спутником. Трудности станут просто частью жизни, и у вас будет знание и уверенность, что вы с ними справитесь.
Сколько сессий нужно?
Хотя психотерапия – многоэтапный процесс, даже после 3-х сессий мои клиенты замечают первые изменения к лучшему. У 7 из 10 клиентов это произойдет уже после первой сессии.
7-15 сессий обычно достаточно для разрешения большинства четких запросов (страхи и фобии, психосоматика, депрессия, травматический опыт, выход из отношений и др.)
Психотерапия от 15 сессий – работа, направленная на более глубокие изменения к лучшему, осознанность, спокойствие, счастье (выстраивание новой здоровой модели отношений, изменение жизненного сценария и др.).
7-15 сессий обычно достаточно для разрешения большинства четких запросов (страхи и фобии, психосоматика, депрессия, травматический опыт, выход из отношений и др.)
Психотерапия от 15 сессий – работа, направленная на более глубокие изменения к лучшему, осознанность, спокойствие, счастье (выстраивание новой здоровой модели отношений, изменение жизненного сценария и др.).
Уже 4,5 года как я помогаю людям выйти из травматического опыта, соединиться со своей ценностью и реализовать свой потенциал.
Со мной мои клиенты начинают лучше понимают себя, свои желания, чаще чувствуют радость, уверенность в себе, им легче решать свои проблемы, становится проще вернуться в комфортное спокойное состояние, проходят беспокоящие симптомы, панические атаки, снижается тревожность, возрастают финансы от +20% за полгода терапии, становится легче ставить цели и достигать их, улучшаются и появляются желаемые отношения.
Со мной мои клиенты начинают лучше понимают себя, свои желания, чаще чувствуют радость, уверенность в себе, им легче решать свои проблемы, становится проще вернуться в комфортное спокойное состояние, проходят беспокоящие симптомы, панические атаки, снижается тревожность, возрастают финансы от +20% за полгода терапии, становится легче ставить цели и достигать их, улучшаются и появляются желаемые отношения.
Я эксперт, который любит то, что делает. Я постоянно развиваюсь, прохожу повышения квалификации, супервизию, личную терапию. Моя любовь к спорту отражается и в работе – я помогаю научиться слушать свое тело и жить в гармонии с ним.
Моё знакомство с психологией началось с Транзактного анализа в 2012 году, тогда я прошла психологическую сепарацию от родителей и начала работать над изменением моего негативного жизненного сценария в терапевтической группе. Я переехала из Москвы в Барселону, прошла личную психотерапию, а с 2017 года я закончила Институт Психотерапии и Медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского по специальности Психология, Institut Gestalt Barcelona — системный расстановщик и терапевт, курсы Когнитивно-поведенческой терапии, Эриксоновского гипноза, трансформационного коучинга, EMDR (ДПДГ) и др. Благодаря такому системному обучению я приобрела много знаний, опыта и инструментов для работы.
Я выбираю учиться у лучших (Joan Garriga, Stephan Hausner, В.Доморацкий и др.), потому что выбирая профессионала терапевта и тренера, я получаю не только знания, но и соприкасаюсь с их опытом.
Моё знакомство с психологией началось с Транзактного анализа в 2012 году, тогда я прошла психологическую сепарацию от родителей и начала работать над изменением моего негативного жизненного сценария в терапевтической группе. Я переехала из Москвы в Барселону, прошла личную психотерапию, а с 2017 года я закончила Институт Психотерапии и Медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского по специальности Психология, Institut Gestalt Barcelona — системный расстановщик и терапевт, курсы Когнитивно-поведенческой терапии, Эриксоновского гипноза, трансформационного коучинга, EMDR (ДПДГ) и др. Благодаря такому системному обучению я приобрела много знаний, опыта и инструментов для работы.
Я выбираю учиться у лучших (Joan Garriga, Stephan Hausner, В.Доморацкий и др.), потому что выбирая профессионала терапевта и тренера, я получаю не только знания, но и соприкасаюсь с их опытом.
ПОДАРОК
Я приготовила для тебя подарок! Чтобы забрать его, подпишись на меня в Инстаграм @masterevgenia и напиши в директ «Хочу подарок».
Я пришлю тебе Памятку действий при тревоге с работающими упражнения, которая поможет в считанные минуты переходить в более ровное и спокойное состояние и станет первой ступенькой на пути к счастливой тебе ❤️
Я пришлю тебе Памятку действий при тревоге с работающими упражнения, которая поможет в считанные минуты переходить в более ровное и спокойное состояние и станет первой ступенькой на пути к счастливой тебе ❤️