Это работа на глубинном уровне с помощью фигурок в индивидуальной или с помощью людей в групповой форме для решения вашей проблемы и достижения желаемого результата. Длительность 1,5−2 часа.

ПОДРОБНЕЕ

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ «PROСВИДАНИЯ» 10€/ 890₽

Cборник из 15 упражнений, который поможет вам более осознанно подойти к свиданиям и отношениям в целом и чувствовать себя легко с любым мужчиной. С ним вы встретите ТОГО САМОГО в разы быстрее!

ПОДРОБНЕЕ

ГРУППЫ РОСТА от 150€/ 12490₽

Это авторский формат сфокусированной на конкретной теме терапии в группе для каждого участниуа в течение всех 2 часов с минимум раскрытия личной информации. Темы: самопроявление, ценность себя в отношениях и без, взросление и сепарация и др.

ПОДРОБНЕЕ

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Я специализируюсь на кратко- и среднесрочной терапии (до 1 года)

Моё знакомство с психологией началось с Транзактного анализа в 2012 году, тогда я прошла психологическую сепарацию от родителей и начала работать над изменением моего негативного жизненного сценария в терапевтической группе. Я переехала из Москвы в Барселону, прошла личную психотерапию, а с 2017 года я закончила Институт Психотерапии и Медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского по специальности Психология, Institut Gestalt Barcelona — системный расстановщик и терапевт, курсы Когнитивно-поведенческой терапии, Эриксоновского гипноза, трансформационного коучинга, EMDR (ДПДГ) и др. Благодаря такому системному обучению я приобрела много знаний, опыта и инструментов для работы.

Посмотреть моё образование подробно

ПОДАРОК

Я приготовила для вас подарок! Чтобы забрать его, подпишитесь на меня в Инстаграм @masterevgenia и напишите в директ «Хочу подарок».

Я пришлю вам Памятку действий при тревоге с работающими упражнения, которая поможет в считанные минуты переходить в более ровное и спокойное состояние и станет очередной ступенькой на пути к лучшей жизни ❤️

ИСТОРИИ МОИХ КЛИЕНТОВ

«Я крутой эксперт» и опора на себя
Ю., 31 год
С чем обратилась: -боль в спине, врачи ничего не находили;
-боль и чувство вины про смерть мамы;
-сомнения в себе и сложности во взаимодействии с людьми.

Результат после 25 сессий: -после 3 сессий "про спину" Ю. стало спокойнее, при их возникновении во время физ. нагрузки, она уже знала, когда остановиться;
-разрешила себе жить полной жизнью после смерти мамы и отпустила тяжелый груз эмоций, сопровождавших ее в течение последних 2 лет;
-стала более уверенной в себе и ощущать опору на себя даже в сильно стрессовых ситуациях;
-вышла из партнерства в самостоятельный проект, и у нее уже очередь из отобранных ей клиентов.
Методы: Когнитивно-поведенческая и EMDR терапия
Новые долгожданные отношения и рост по всем фронтам
С., 32 года
Что волновало:
-не складываются отношения с мужчинами,
-страх остаться одной навсегда.
После 37 сессий:
-перешла на новую более высокооплачиваемую и приятную работу, сменив сферу деятельности;
-стала показывать свои эмоции, уязвимость с ощущением поддержки внутри и уверенности в себе;
-отпустила друга, с которым несколько лет были непонятные отношения;
-переехала жить к новому парню, с которым уже полгода вместе.
Мы работали с подростковым опытом отвержения, ощущением, что С. какая-то не такая. Восстанавливали ощущение безопасности, нарушенное в детстве разными событиями, физ.травмой, ситуациями с сестрой. Работали с привычкой не выражать эмоции и С . научилась выстраивать новую форму отношений — на равне.
Свобода от тревоги и ощущение своей полноценнсти
А., 29 лет
С чем пришла: -тревога за свое здоровье и состояние, панические атаки;
-замершая полгода назад беременность и мысли "я не полноценная женщина".

Результат 17 сессий: -ушел страх смерти, снизился общий уровень тревоги;
-перестала чувствовать постоянный стыд и вину, знакомые ей из детства;
-больше опирается на себя и доверяет своему мнению;
-приняла потерю ребенка и забеременела снова;
-растождествила свои отношения от отношения ее родителей и ощутила больше доверия своему партнеру;
-начала проходить сепарацию от родителей и выстраивать с ними отношения из позиции взрослой дочери;
-нашла профессию, которая её заряжает и пошла учиться;
-замечает телесные потребности и удовлетворяет их.
Методы: КПТ, EMDR, системная и гипнотерапия
Травма насилия и выход из токсичных отношений
N., 20+ лет
С чем пришла: -сомнения, стоит ли продолжать отношения, где она чувствовала манипуляции и, что ее не слышат;
-свежая травма физического насилия (не от партнера).

Результат 6 сессий: -после диагностической консультации N. обеспечила себе физическую безопасность и зафиксировала побои;
-переработала и отпустила эпизод физического насилия, стыд, вину, страх повторения,
-вышла из созависимых отношений и переработала страхи за будущее (что он причинит вред, остаться одной);
-укрепила ощущение собственной силы и "я справлюсь".

Методы: EMDR, Somatic experiencing, гипнотерапия
Паника, страх, чувство вины
В., 62 года
С чем обратилась: -"Не вижу будущего, паника, страх";
-не чувствовала себя хорошо вне дома, не могла ездить в транспорте;
-ощущение ненужности, вины перед всеми за свое состояние и др.

Результат 5 сессий: -на 3 сессии она сказала "Я на 80% уже я", тревога ушла;
-переработала свои обиды на окружающих из настоящего и прошлого (тот случай, когда опыт прошлого накладывался на настоящее);
-научилась брать на себя ровно столько ответственности, сколько могла осилить, оставляя с другими их части;
-снова стала чувствовать себя в безопасности;
-легче стала переносить актуальные трудности и снова начала ездить на общественном транспорте и больше гулять;
-отпустила иррациональную вину и ощутила свою ценность.
Методы: EMDR, Somatic experiencing, когнитивно-поведенческая, гипнотерапия
Раскрытие творческой части у начинающего коуча
С., 36 лет
С чем обратился: -"Хочу писать такие посты, чтобы людям они отзывались, я их заинтересовывал".
Прояснила, как он поймет, что наша работа помогла: "Тогда будет 30+ лайков, 10+ комментариев и 500+ просмотров", на тот момент лайков было до 20, просмотры не поднимались выше 300.

Результат одной 30-ти мин. гипносессии, работала с его творческой частью: -вдохновение и легкость в написании текстов.

Через 2 дня С. прислал первый скриншот: 30, 4 и 568 соответственно. Через неделю еще один новый пост — 27, 18 и 1К! Делится с улыбкой, что стало легко писать посты
Без страха темного времени суток и с уверенностью на работе
М., 28 лет
С чем обратилась: -утратила чувство безопасноти из-за разных событий в ее жизни, в том числе переезда;
-ощущала страх, когда на улице темнело, и вообще старалась избегать бывать вне дома по вечерам;
-вспышки страха на работе "без причины".

Результат 10 сессий: -переработала главные негативные эпизоды прошлого и стала чувствовать себя в безопасности даже вечером на улице;
-ей стало легче выдерживать стрессовые ситуации в настоящем;
-вместе с новым спокойствием у нее появилось больше энергии;
-она стала больше успевать, ярче проявляться на работе и в личной жизни.
Методы: EMDR, Somatic experiencing, когнитивно-поведенческая, гипнотерапия
Выход на новый уровень и принятие смерти мужа
А., 39 лет
С чем пришла: -у А. трагически умер муж 10 лет назад, она все еще чувствовала вину и всегда плакала, думая о нем;
-чувство одиночества и переживание расставания с новым мужчином, она оказалась на пороге депрессии.

Результат 5 сессий: -признала, что смерть мужа — не ее вина, приняла ее и ей стало легче;
-А. простила себя и сняла с себя свои собственные ожидания по отношению к бывшему молодому человеку, что что-то ему не додала и не доделала;
-у нее ушла психосоматика — высыпания на коже;
-почувствовав силы, А. создала свою компанию, идею которой вынашивала несколько лет.
Методы: EMDR, системная и гипнотерапия

СТАТЬИ

Подпишитесь на мой Телеграм канал и получайте эффективные техники самопомощи первыми

Хочу!

Наверх