Открытая практика «Внутренняя опора»
Понедельник, 29 сентября
🕖 19:00 по Барселоне (20:00 Киев/Мск)
🕖 19:00 по Барселоне (20:00 Киев/Мск)
ЗНАКОМО?
— После развода или расставания ты словно потеряла почву под ногами.
— Сил мало, мысли крутятся по кругу, тревога не отпускает.
— Ты держишься, но внутри ощущение: «Я одна, и мне не на что опереться».
Это очень выматывает. А без внутренней опоры любое решение даётся с болью — в отношениях, работе, даже в обычных повседневных делах.
— Сил мало, мысли крутятся по кругу, тревога не отпускает.
— Ты держишься, но внутри ощущение: «Я одна, и мне не на что опереться».
Это очень выматывает. А без внутренней опоры любое решение даётся с болью — в отношениях, работе, даже в обычных повседневных делах.
Практика Внутренняя опора
В ней мы задействуем сразу тело, эмоции, воспоминания и воображение.
Ты буквально почувствуешь, как внутри включается твоя собственная опора:
🌬️тревога уходит на второй план,
🌬️дыхание становится свободнее,
⛰️появляется чувство силы и ясности,
🤩ты снова «на своих ногах».
Это не просто медитация. Это практический способ быстро вернуть себе устойчивость на основе EMDR, метод с научно подтвержденной эффективностью и рекомендованный ВОЗ и другими организациями по всему миру.
Участие бесплатное, но количество мест ограничено!
29 сентября 19:00 по Барселоне/ 20:00 по Мск, Киев
29 сентября 19:00 по Барселоне/ 20:00 по Мск, Киев
Оставь свои данные ниже и получи доступ к практике
В чатботе тебя ждет 🎁 Список признаков НАДЕЖНОГО партнера
В чатботе тебя ждет 🎁 Список признаков НАДЕЖНОГО партнера
Нажимая кнопку, ты соглашаеся с обрабокой персональных данных, с моей политикой конфиденциальности и офертой
Для тех, кто придёт в прямой эфир: рабочая тетрадь «Верни себе себя» для практики и первых шагов.
Практикующий сертифицированный психолог,
EMDR-терапевт, ментор начинающих психологов
EMDR-терапевт, ментор начинающих психологов
- 7+ лет практики, один из самых сильных психологов Барселоны
- 1300+ счастливых клиентов в 30+ странах
- более 20 групповых программ с мощными результатами участников
- Мои супервизоры рекомендуют меня своим клиентам
- бывшая созависимая, а сейчас — любимая и любящая жена и мама
ЕВГЕНИЯ МАСТЕР
Практикующий сертифицированный психолог, EMDR-терапевт, ментор начинающих психологов
- 7+ лет практики, один из самых сильных психологов Барселоны
- 1300+ счастливых клиентов в 30+ странах
- более 20 групповых программ с мощными результатами участников
- Мои супервизоры рекомендуют меня своим клиентам
- бывшая созависимая, а сейчас — любимая и любящая жена и мама
ЕВГЕНИЯ МАСТЕР