Психотерапевтическая программа
на 1 месяц с 12 мая
на 1 месяц с 12 мая
«Сначала — Я»
Отпусти прошлое, верни себе себя и будь с мужчиной — не теряя себя
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
-
Ты застряла в прошлом: не можешь забыть, простить или отпустить “надежду”или в отношениях сейчас плохо, запуталась, как есть — больше не хочешь -
Близость пугает — боишься снова потерять себя -
Хочешь лёгкости, но вместо этого — тревога, ревность, сомнения, угодничество -
Устала быть сильной. Хочется тепла, покоя и внутренней уверенности
🚨 Отпускаем бывших, находим четкость, возвращаем себе себя и больше не теряемся в отношениях. Глубоко, по-взрослому, через тело, сердце и EMDR — без воды и домашних заданий в никуда.
Остались вопросы? Напиши мне
нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ ТЫ
✅ Отпустишь бывших, появится больше ясности, чего ты хочешь, и освободишь место для новой жизни
✅ Перестанешь бояться одиночества — и выберешь себя
✅ Почувствуешь уверенность, которая не зависит от других
✅ Начнёшь видеть достойных мужчин, а не «хоть кого-нибудь»
✅ Перестанешь заслуживать любовь и почувствуешь, что ты — уже ценна
✅ Перестанешь бояться одиночества — и выберешь себя
✅ Почувствуешь уверенность, которая не зависит от других
✅ Начнёшь видеть достойных мужчин, а не «хоть кого-нибудь»
✅ Перестанешь заслуживать любовь и почувствуешь, что ты — уже ценна
🚀 Главный результат: после программы ты больше не теряешь себя в отношениях и уверенно выбираешь то, что подходит тебе. Прошлое отпущено — опора теперь внутри.
КАК ЭТО БУДЕТ
💻 Теория, объясненная в коротких видео, доступ к модулям открывается по понедельникам
📌 Короткие задания (5–15 мин в день)
🎙 Telegram канал-поддержка каждый день
💌Обратная связь по заданиям индивидуально
❤️🩹 Анонимная “корзина боли” — ответы в эфирах - 2 часовых эфира в середине и конце
📄 Чек-листы, словари, практики, медитации
🌿4 групповых EMDR сессии в группе до 10 человек - для глубинной трансформации - будут записи*
📌 Короткие задания (5–15 мин в день)
🎙 Telegram канал-поддержка каждый день
💌Обратная связь по заданиям индивидуально
❤️🩹 Анонимная “корзина боли” — ответы в эфирах - 2 часовых эфира в середине и конце
📄 Чек-листы, словари, практики, медитации
🌿4 групповых EMDR сессии в группе до 10 человек - для глубинной трансформации - будут записи*
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПЕРВОГО ПОТОКА
ПРОГРАММА
Модуль 1: “Я не обязана страдать, чтобы уважать то, что было”
12-18 мая
12-18 мая
Модуль 1: “Я не обязана страдать, чтобы уважать то, что было”
12-18 мая
12-18 мая
Цель: Завершить эмоциональную зависимость от старых отношений
- Почему ты застряла и как понять, что это не про любовь
- Баланс в отношениях
- Расстановочная практика-отпускание
- Упражнение для понимания каких партнеров ты выбираешь
- ЕМДР сессия-переработка самого болезненного момента из прошлых/ нынешних отношений*
Модуль 2: “Доверие к себе начинается с выбора себя, даже когда страшно”
19-25 мая
19-25 мая
Модуль 2: “Доверие к себе начинается с выбора себя, даже когда страшно”
19-25 мая
19-25 мая
Цель: Восстановить доверие к себе после неудачных опытов
- Что внутри тебя притягивает «не тех»
- Как перестать бояться разочаровать мужчину
- Практика на обретение более глубокого и теплого контакта с собой
- Упражнение “Внутренний компас” — как почувствовать “да” и “нет” телом. Это база интуиции
- ЕМДР сессия-переработка для завершения той истории, которая проявлялась в отношениях*
Модуль 3: “Уверенность — это когда ты с собой в мире”
26 мая-1 июня
26 мая-1 июня
Модуль 3: “Уверенность — это когда ты с собой в мире”
26 мая-1 июня
26 мая-1 июня
Цель: Внутренняя опора — база для здоровых отношений
- Как наслаждаться собой вне отношений
- Что делать каждый день, чтобы не откатываться
- Практика Как быть доброй к себе, когда что-то не получается
- Медитация на укрепление связи с собой и удовлетворение потребностей
- ЕМДР сессия для трансформации «со мной что-то не так» или «я должна стараться, чтобы заслужить любовь», «я ненужная», «я неценная» и тп.*
Модуль 4: “Я выбираю, а не соглашаюсь на первое попавшееся”
2-8 июня
2-8 июня
Модуль 4: “Я выбираю, а не соглашаюсь на первое попавшееся”
2-8 июня
2-8 июня
Цель: Осознанный выбор, а не эмоциональная зависимость
- Какие признаки надёжности важнее романтики
- Практика на трансформацию страха остаться одной
- Упражнение Билль о правах в отношениях
- Упражнение Список несовместимости: черты, с которыми точно не готова быть рядом
- EMDR сессия на простраивание желаемого сценария будущего, отношений*
ДО ПОВЫШЕНИЯ СТОИМОСТИ ОСТАЛОСЬ
Days
Hours
Minutes
Seconds
СТОИМОСТЬ
Тариф “Строю базу”
- Месяц участия во всей программе (4 модуля) и еще 2 месяца доступа ко всему
- Ежедневная поддержка в Telegram-канале, обратная связь по заданиям лично
- Анонимная “Корзина боли” + разбор на 2 часовых эфирах
129€ или 11990₽
Тариф “Глубинная трансформация”*
- Всё, что в “Строю базу” тарифе +
- 4 групповые EMDR-сессии (в минигруппе до 10 человек)
- Доп. поддержка в чате
- Больше бонусов (см. ниже)
239€ или 21800₽
Что входит
Тариф “Строю базу”
Тариф “Глубинная трансформация”*
Месяц участия во всей программе (4 модуля) и еще 2 месяца доступа ко всему
Доступ к видеоурокам и задания, практики, медитации, доп. материалы
Ежедневная поддержка в Telegram-канале, обратная связь по заданиям лично
Анонимная “Корзина боли” + разбор на 2 часовых эфирах
4 групповые EMDR-сессии (в минигруппе до 10 человек) и доп. поддержка
Больше бонусов (см. ниже)
Занять место по тарифу "Строю базу"
Нажимая кнопку, ты соглашаеся с обрабокой персональных данных, с моей политикой конфиденциальности и офертой
Занять место по тарифу "Глубинная трансформация"
Нажимая кнопку, ты соглашаеся с обрабокой персональных данных, с моей политикой конфиденциальности и офертой
Можно в рассрочку - уточнять условия лично - сбоку иконка сообщения
🎁Бонус за полную оплату - личный разбор от меня и рекомендации по прохождению программы
Бонусы для Тарифа 1 при оплате до 8/05:
✨Записи прямых эфиров, где объясняю важные процессы и даю практики
✨Письмо-отпускание: для всех видов отношений
✨3 практики для восполнения сил - вытаскивают из апатии и депрессии
Бонусы на 50€!
✨Записи прямых эфиров, где объясняю важные процессы и даю практики
✨Письмо-отпускание: для всех видов отношений
✨3 практики для восполнения сил - вытаскивают из апатии и депрессии
Бонусы на 50€!
Бонусы для Тарифа 2 при оплате до 8/05:
✨Все бонусы из Тарифа 1
✨Курс Шепот тела для улучшения связи с собой, слышания себя
✨Медитация Подарки королей
Бонусы на 70€!
✨Все бонусы из Тарифа 1
✨Курс Шепот тела для улучшения связи с собой, слышания себя
✨Медитация Подарки королей
Бонусы на 70€!
▫️самым низким ценам (Т1: 129€ или 11990₽ и Т2: 239€ или 21800₽) и
▫️всем бонусам
ПРИХОДИ С ПОДРУГОЙ
Просто выбери тариф и, заполняя форму, укажи в поле Имя свое имя и "подруга (имя подруги)".
Так я пойму, что вы пришли вместе👭
Так я пойму, что вы пришли вместе👭
и получите обе доступ к
▫️индивидуальному разбору ваших ситуаций,
▫️индивидуальному разбору ваших ситуаций,
Только 5 мест (5 из 10 уже заняли) на Тариф “Глубинная трансформация” → потом запись в лист ожидания
📌 Следующий поток — только через 6 месяцев
📌 Следующий поток — только через 6 месяцев
Моё образование
- Транзактный анализ — Мастерская Личностного Роста 2012−2013гг.
- Перинатальная психология — Universidad Autónoma de Barcelona 2017−2018 гг.
- Трансформационный коуч — Вектор Роста 2018−2019 гг.
- Психология, специальность Психолог — Институт Психотерапии и Медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского 2020гг.
- Системный расстановщик и терапевт — Institut Gestalt Barcelona 2017−2020гг.
- Тренер по репродуктивной психосоматике — Международный институт реподукции человека 2020 г.
- ДПДГ (EMDR) — Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ОППЛ) 2020−2021 гг.
- Повышение квалификации по психологической диагностике типов личности — Башкирская академия государственной службы и управления 2020−2021 гг.
- EMDR — Ассоциация EMDR 2021 г.
- Эриксоновская терапия и Эриксоновский гипноз — Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ОППЛ) 2021−2022 гг.
ЕВГЕНИЯ МАСТЕР
Практикующий сертифицированный психолог, EMDR-терапевт, ментор начинающих психологов
-
7+ лет практики, один из самых сильных психологов Барселоны - Через личную терапию и различные курсы и обучения повысила свой доход в 10+ раз
- 1000+ счастливых клиентов в 32 странах
- более 20 групповых продуктов с мощными результатами участников
- Мои супервизоры рекомендуют меня своим клиентам
- Объединяю в работе когнитивно-поведенческую, системную, гипнотерапию, IFS, EMDR, Somatic Experiencing, Транзактный анализ и др.
- Автор статей для РБК, Б17 и др.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТОЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
—Иногда — да. Если состояние критическое, острая фаза, сильная депрессия или тревожное расстройство — тогда индивидуальная терапия в приоритете. Но если ты не в остром кризисе, а просто устала, запуталась в отношениях или в себе, и тебе нужна опора и направление — именно в таких случаях моя программа идеально подходит.
Потому что:
✔ ты идёшь в своём ритме — уроки короткие, задания мягкие
✔ каждый день рядом поддержка, не надо "тащить себя"
✔ есть глубокая терапия — через EMDR и практики, но в безопасной групповой форме
✔ и всё это — дешевле, чем месяц индивидуальной терапии, но с мощным эффектом
Иногда, чтобы выбраться, нужно не "ещё сил", а правильное пространство.
И я его создала — как раз для таких женщин, как ты.
Потому что:
✔ ты идёшь в своём ритме — уроки короткие, задания мягкие
✔ каждый день рядом поддержка, не надо "тащить себя"
✔ есть глубокая терапия — через EMDR и практики, но в безопасной групповой форме
✔ и всё это — дешевле, чем месяц индивидуальной терапии, но с мощным эффектом
Иногда, чтобы выбраться, нужно не "ещё сил", а правильное пространство.
И я его создала — как раз для таких женщин, как ты.
—Формат программы делает участие лёгким — всего 5-15 минут в день, плюс моя поддержка в чате, которая помогает не слиться.
—Уже после первой недели ты заметишь, как изменилось состояние — станет легче, спокойнее, появится энергия.
— Просмотр теории 20 минут и домашние задания от 30 минут сумарно за неделю для первого тарифа. Участницы второго тарифа еще инвестируют 1-1,5 часа для ЕМДР сессий и доп. заданий.
— Если после первого дня ты захочешь уйти из курса, я верну тебе часть оплаты (70%).
Ни в одной книге нет конкретно того, что поможет именно тебе, надо искать, тратить время, а скорее всего ты пойдешь искать их когда именно приспичит. СПА — это одноразовая история, а эти техники будут с тобой на всю жизнь и ты сможешь и близким помочь, поделившись ими с ними.
—Да, онлайн-формат курса спроектирован так, чтобы ты достигла результата в удобном Телеграм-боте.
Онлайн-формат позволяет:
✔️ Проходить курс в своём темпе, выбирая удобное время и место.
✔️ Возвращаться к материалам и закреплять результаты.
✔️ Работать с проверенными методиками, которые адаптированы для самостоятельной работы.
Эффективность зависит не от формата, а от готовности действовать. Всё необходимое для трансформации у тебя будет💛
Онлайн-формат позволяет:
✔️ Проходить курс в своём темпе, выбирая удобное время и место.
✔️ Возвращаться к материалам и закреплять результаты.
✔️ Работать с проверенными методиками, которые адаптированы для самостоятельной работы.
Эффективность зависит не от формата, а от готовности действовать. Всё необходимое для трансформации у тебя будет💛